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生活在延边哪哪都挺好，
就一个最严重的问题，
必定胖！！！必胖！！胖！！
家在延边，从此减肥是路人。
都是这些又爱又恨的罪魁祸首，
必须曝光他们…
珲春的大串
个头超大，一个签子上都是肉，火上烤滋啦啦冒油，听响就口水直流。
安图的水豆腐
又香又嫩又弹又滑溜，夸张点看着都想打出溜滑。
汪清的小鱼汤
纯天然无污染，河边野钓，支上“家伙事儿”，放点当地野苏子、朝族酱，整点配菜，那味叫一个仙灵儿。
龙井的辣鸡爪
味道超赞，辣的超级刺激，辣到忘乎所以。
图们的酱汤
味道浓厚，热乎的酱汤一口即暖胃，根本停不下来。
和龙的头道温面
鲜香辛辣，滋溜滋溜回味无穷，老少皆宜都说好。
敦化的大煎饼
薄透、松脆、酥软，一直很低调，却从未被超越。
延吉的冷面
冰冰凉，透心凉，一口汤下肚，这酸爽，倍儿爽。
就这冰山一角已经让人口水直流，
胃口大开，不会选择了……
但是罪魁祸首真是延边美食吗？
其实应该是你的嘴吧
（想要管住嘴，往下看↓）
韩式冷面千卡/g韩式拌冷面千卡/g温面千卡/g自制炸酱面98千卡/g烤羊肉串千卡/g烤肉千卡/g香辣小龙虾87千卡/g豆腐白菜酱汤38千卡/g水煮牛肉汤51千卡/g米肠千卡/g辣白菜65千卡/g牛板筋千卡/g韩式石锅拌饭千卡/g紫菜包饭千卡/g（热量卡路里参照“轻+”app）
《卡路里计算方式》
如何计算每天需要摄入多少卡路里？将你现在的体重（斤）乘以10、11或12（10表示你的新陈代谢速度较慢，11代表中等，12代表较快），公式对男士、女士同样有效。
例如，一位体重斤，新陈代谢速度中等的女性，她的卡路里日摄入量应该为：×11=1（卡路里）。
延边美食有节制的吃都是很健康的，
7.7日就进入小暑了，来不及解释了，
快在小暑到来之前瘦成一道闪电吧。
来源：“熊猫猪在延边”
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