乳房是后天发育的一个器官，你对她好，她就健康发育，你无视她，她则双倍奉还。由于一个乳头长一个乳核，随着月经的来临，乳腺像开花一样的张开了；一个女人成熟了，她还要肩负着哺乳，维系家庭幸福；到更年期，由一个葡萄变成葡萄干，随之卵巢也变干了，乳房也萎缩了，女人像花一样凋谢了，一道美丽的风景线成了灾难区。你说女人是不是得做乳房护理呢？
做乳房护理的好处一：健康快乐
女人有不同程度的乳腺增生，它的普及已超出你想象，达到99%。乳腺增生若长期不治疗，便会钙化或形成小叶癌；提前做乳房护理让健康快乐简简单单。那么乳腺增生是如何形成？
a、乳房处在心肺区域，左心右肺，心主血，肺主气，气推血走，血带氧走，心肺走上焦。
b、女人乳腺增生是因为女人在气血两虚的时候由于情绪不稳定导致的肝气郁结形成的结节。
c、女人的增生是因为内分泌失调导致的激素水平不平衡，形成的结块。
二：美丽自信
a、女人的乳房是世界上最美丽的山峰，同时也是最危险的山峰，它潜藏着女人自信与美丽的同时，也潜藏着乳腺癌的危险，是两枚定时炸弹。女人应前有阳台，后有花园，前面波涛汹涌，后面悬崖峭壁，体现出乳房是女人的贵气。
b、可以把我们背部、手臂、肚子多余的脂肪立刻引流到乳房，把脂肪转换成游离脂肪，再经过我们激活腺泡转换为固体脂肪在乳房，所以可以起到纤腰、瘦背和手臂的功效，更体现我们的曲线美！
不同年龄女性的乳房保养需求不同
18---25岁
a.这时女性乳房发育尚未封顶，对乳房保养可以促进腺体的二次发育。这个阶段也是纤维瘤和增生的高发阶段，激素水平分泌更高，学习和生活的压力会导致纤维瘤和增生，内衣的穿着不当导致乳房变形，可以得以修正。
b.为生宝宝给乳房打一个基础和做一次清扫，为自己哺乳做保健。
25---35岁
a.为生宝宝做一个疏通，因为乳腺增生会在孕期随着激素水平的升高而变大，导致在哺乳期乳腺不通，发烧，发炎。
b.产后乳腺做修复，清除残留的乳汁，提升，塑型。
35---45岁
隐形更年期，人生的十字路口，这个时候的女人是最辛苦最累的，要关心孩子、老公等家人，可是却遗弃了“她”，她是最孤独的，最累的，这个时候乳房变丑了，来自于感情与生活的压力导致性冷淡，拥有那么多的房子和车子后是空的。
45---55岁
到了更年期的阶段，人生的转折点，保养的好像三四十岁，不保养一不小心就成了老太婆，由于年龄的增长和身体技能的衰老，这个时期的荷尔蒙分泌下降至最低、卵巢功能衰退、生殖器官开始萎缩的过度期，所以更需要加强和提高子宫和卵巢功能，提高内分泌系统，因为性腺功能衰退，或轻或重引起内分泌失调。
女性乳房护理需要注意的事项
一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
第二建议避免用力挤压乳房应注意两点：
1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
女性乳房护理需要注意的事项
二、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，M2第二记忆邱总监建议以下3点：
1）配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2）乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
3）乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
女性乳房护理需要注意的事项
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
女性乳房护理需要注意的事项
四、忌乳头、乳晕部位不清洁女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。
女性乳房护理需要注意的事项
五、忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。
有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
女性乳房护理需要注意的事项
六、切忌不锻炼适当做些乳腺的护理，用仪器来进行按摩可使乳房丰满，用仪器做乳腺健康护理是对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。
女性乳房护理需要注意的事项
七、少女忌用激素类药物丰乳一、少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。
二、认为女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。
女性乳房护理需要注意的事项
八、忌长期使用肝脏酶一、系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。
二、提醒一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用，推荐使用仪器胸部护理，健康有品质保障。
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