每周食谱（4.6-4.9）
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星期二（4月6日）
早餐：香甜玉米、青菜香菇肉丝面片
早点：山楂苹果水
午餐：米饭、莴苣烧肉、花菜脆皮肠、冬笋肉片汤
晚点：绿豆汤、牛肉青豆蛋炒饭
星期三（4月7日）
早餐：蒸红薯、骨汤馄饨
早点：山楂苹果水
午餐：米饭、大白菜烩肉丸、雪花三丝汤、玉米黄瓜丁
晚点：南瓜馒头、菜心瘦肉粥
星期四（4月8日）
早餐：菜肉包子、百合小米粥
早点：香蕉
午餐：米饭、海带排骨汤、土豆烧鸡腿、时蔬小炒
晚点：水果羹、香菇肉片盖饭
星期五（4月9日）
早餐：鸡蛋青菜炒粉、南瓜银耳羹
早点：牛奶
午餐：米饭、肉末蒸蛋、鱼香肉丝、豆腐财鱼汤
晚点：煮鸡蛋、茄汁通心粉
本周推荐
香橙蒸蛋
一、材料：
橙子1个、鸡蛋1个、白砂糖少许。
二、操作步骤：
1.将橙子三分之一处切开，剔出橙子肉，留橙子皮做碗。
2.将橙子肉用搅拌机打成泥状。
3.打一个鸡蛋，搅拌均匀，然后倒入橙子肉混合搅拌均匀。
4.加入白砂糖（依个人口味而定）。
5.倒入橙子碗中。
6.上锅大火蒸15分钟。
8.出锅装盘即可。
